海藻汤减脂餐怎么做的好吃:海藻汤的做法大全家常窍门

摘要： 本篇文章给大家谈谈海藻汤减脂餐怎么做的好吃，以及海藻汤的做法大全家常窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、海带玉米汤的做法2、...

本篇文章给大家谈谈海藻汤减脂餐怎么做的好吃，以及海藻汤的做法大全家常窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、海带玉米汤的做法
• 2、海藻冬瓜汤怎么做
• 3、减脂海带汤怎么做
• 4、美食海带豆腐汤怎么做好吃
• 5、清淡的海藻汤怎么做好吃又简单,做法图解

海带玉米汤的做法

1、海带玉米排骨汤的做法如下：主料：排骨1000克、海带100克。辅料：姜3克、葱5克、料酒5克、盐2克。准备好食材。姜切片，葱切段。加水直至没过海带，浸泡3小时。排骨焯水去腥去血沫。

2、玉米1根，排骨2根，若干海带结，大葱1根，生姜1块，香葱1根。做法：锅中放水，将玉米洗净后下锅煮熟后捞出切段。根据玉米大小大概可切成3-4段。

3、排骨玉米海带汤的做法 ：准备一锅水，放入切好的猪肋排，淋入适量料酒，大火烧开，去除血水捞出。用热水再冲洗一次，洗净浮在排骨上的血沫。

海藻冬瓜汤怎么做

1、首先，将海带用清水洗净，浸泡约30分钟，然后切成小块备用。冬瓜去皮去籽，切成小块备用。配菜可以根据个人口味自由调整，通常可以选用豆腐、蘑菇、黄瓜、胡萝卜等。

2、将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。

3、下面是我做的这个汤的图片，供你参考！干海带10克，绿豆50克，冬瓜 600克，猪大骨400克，红萝卜1个，生姜片、陈皮和盐各适量。海带泡开后，冲洗干净，再用锅焯水，捞起备用。

4、海藻冬瓜汤 将新鲜的冬瓜洗干净，切成小片放在一边备用。

减脂海带汤怎么做

1、出锅装盘之后，撒点葱花即可。这道海带玉米汤就做好啦，做法简单，味道鲜美的一道懒人减肥汤，你不打算试试吗？海带豆腐口蘑汤 食材：海带、豆腐、口蘑、葱、盐、白糖、红味噌 、清水。

2、步骤1：将冬瓜去皮，然后切成块状后洗净。步骤2：海带用水泡40分钟左右，由于外面买的海带都带有很多的沙，所以要洗干净。如果是那种大海带，回来泡好后切小块备用。步骤3： 锅中下油，油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

3、方法：海带洗净后切成菱形片状，放入清水之中浸泡半小时后取出，沥干水分备用。豆腐切成方块，备用。香葱等佐料备好。起锅，热锅凉油，加入葱花，中火炒香，之后将海带加入锅中，大火翻炒片刻后加入适量清水。

美食海带豆腐汤怎么做好吃

将海带浸泡在水中，大约30分钟左右，使其软化。 浸泡过后，把海带切成合适大小的块。 豆腐切成大小均匀的小块。 取锅加入适量清水，烧开后，放入海带和豆腐，加入适量盐和鸡精，再放入适量的姜末和葱花。

干海带泡发，洗净，切块。黄豆芽择去豆皮和根须，洗净。白菜洗净，切块。豆腐切块。将海带、黄豆芽、***入锅，加水煮熟。放入豆腐块，调入大酱、盐。盖上锅盖，再煮10分钟即可出锅。

小贴士：海带泡发的时间要充分，否则煮出来的海带会比较硬。焯水的目的是去掉瘦肉中的血水和杂质，使汤更清爽。豆腐不要过早放入锅中，否则会煮烂。枸杞和葱段可以提高汤的口感和香味。

清淡的海藻汤怎么做好吃又简单,做法图解

干海藻用60度左右的开水泡发。泡发后反复清洗干净备用。锅里放水烧热后放洗净的海藻。煮3到5分钟。煮的同时准备鸡蛋。把鸡蛋打成蛋液。

将干制海藻放冷水里泡发2-3小时（夏天可以放冰箱里冷藏泡发）。倒入烧开的水里快速焯一下，出锅。冷水冲下（要再放冰开水里过水，没有冰水可以放冰箱里冰一下吃，凉凉的更好吃哦～）。

海藻鸡蛋汤的做法：海藻用清水涮洗2次，姜切末，小葱切葱花，鸡蛋打散；锅里倒油，油温6成热时，下入鸡蛋液炒散，加姜、花椒炒香，倒入适量清水煮沸，放入盐、白胡椒粉、海藻；再次煮沸，盛出，撒上葱花即可。

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